掤在太极拳中怎么读

掤是太极拳中的基本招式之一。太极拳的练习注重内外兼修，动静相济，以柔克刚。掤作为一种防守招式，在太极拳中占有重要地位。下面将详细介绍太极拳中掤的读法和招式。

太极拳中的掤，读作“pīnɡ”，其中“pīn”和“ɡ”分别为声母和韵母，发音时要注意声调，读音应该是第一声。掤的拼音发音为“pīnɡ”，其中的“ɡ”不要漏掉，发音时口中应该明确地发出一个声音，发音时注意气息流畅。

太极拳中的掤是一种挑拨式的招式，主要是针对对方的进攻进行反击。为了更准确地掌握掤的招式，最好采用先把左手掌授至胸前，然后右手掌向前平开出的手势，习惯上称作“单鞭”的姿势。掌心向下，脊背保持放松，手肘自然下垂，保持身体的平衡状态。

在太极拳中，掤是常用的攻防招式之一。掤可以用来挑起对方的进攻，进行反击。掤也可以用来化解对方的攻击，并使对方的力量向外转化，以便有更充分的时间作出反应。

掤的动作步骤比较简单。脚步要稳定，重心要放在一条直线上。双手应该在胸前平行，掌心向下。左手向外侧轻轻一挑，将对方的攻击力推向一侧，同时右手向外也轻轻挑起，制造对抗力。在此过程中，身体的重心不应有太大的改变。整个招式应该自然、流畅，并保持舒适的状态。

掤作为太极拳中的基本招式之一，它的训练需要从练习基本功入手，包括步法、手法、身法等。可以通过练习太极拳的基本功，不断提高自己的身体素质，不断地强化自己的力量感知能力。掤的训练还需要注意练习，不断增强自己的反应能力和身体协调性。

太极拳中的掤是一种非常重要的招式，学好掤的读法和技巧，可以帮助我们更好地掌握太极拳的技巧和精髓。在实际运用中，掤相当于一道坚强的屏障，能够保护自己，同时增加自己的进攻能力，是太极拳中必不可少的一招。学好掤的招式和读法，对太极拳的运用技巧和实践意义都具有非常重要的意义。